ギリシャ風サラダ簡単

この美味しいサラダを試してみてください。とても新鮮で、きゅうり、トマト、オリーブ、フェタチーズの豊かな組み合わせがあります。きっと気に入ります。さらに、非常に新鮮なドレッシングもあります。
材料
4
ポーション
  • 紫タマネギ1/4個
  • きゅうり1/2個、英語
  • トマトチェリー1カップ
  • パプリカ1カップ、赤、オレンジ、緑
  • カラマタオリーブ1/2カップ、スライス状で
  • フェタチーズ1/2カップ
  • 白ワインビネガー2 スプーン
  • 塩少々
  • 胡椒 お好みで、挽きたて
  • オレガノ お好みで
  • オリーブオイル1/4カップ
  • レタス十分
準備
20 mins
低い
  • まな板の上で、チェリートマトを半分に切っておきます。
  • 赤玉ねぎを細いストリップに切ります。
  • きゅうりを半分に切り、半月切りにします。
  • ピーマンを千切りに切ります。
  • フェタチーズを中くらいのキューブに切ります。
  • 白ワインビネガー、塩、胡椒、オレガノ、オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作りましょう。泡立て器を使って混ぜてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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