アマランサスを使った魚の指型フライ

Name: アマランサスを使った魚の指型フライ
Prep time: 15 mins
Cook time: 7 mins
Total time: 22 mins
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 白身魚のフィレ200 グラム、細切れ; 小麦粉3 スプーン; 卵1個、卵を溶いたもの; アマランサス1/2カップ; パン粉1/2カップ; ごま5 スプーン; 塩と胡椒 お好みで

Staff

アマランサスを使った魚の指型フライのレシピは、味が素晴らしく、ビタミンCやA、アミノ酸、カルシウム、鉄分といったアマランサスの利点があるため、子供にとって美味しくて良い選択肢です。作ってみてください。