挽肉入りパスタ

トマトソース入りのパスタの中に肉。
材料
6
ポーション
  • たまねぎ1個、刻んだ
  • にんにく8歯
  • オリーブオイル1/2 スプーン
  • 牛ひき肉500 グラム
  • カンネローニパスタ 300 グラム
  • トマト2 缶、刻んで皮をむいた
  • パルメザンチーズ4 スプーン、すりおろした
  • バター3/4 スプーン
  • 砂糖1 スプーン
  • 胡椒 お好みで、お好みで
  • バジル1カップ
準備
30 mins
0 mins
中程度
  • 中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを炒めます。
  • トマト、砂糖を加え、塩と胡椒で味付けします。トマトが15分間煮込まれるようにします。新鮮なバジルの半分を加えます。
  • 火からソースを下ろします。
  • 新しいフライパンにソースの半分を入れ、挽き肉を加えます。肉が軽く火が通り、トマトソースとよく混ざるまで調理します。
  • カネロニに肉とトマトを詰め、事前にバターで油を塗った耐熱皿に置きます。
  • オーブンを200度に予熱します。
  • 残りのソースをカネロニの上にかけ、パルメザンチーズをふりかけます。パスタを25分間焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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