1
ヨーグルトホワイトソースのスパゲッティ
Santa Clara ®
ナチュラルヨーグルトホワイトソースのスパゲッティは、クリーミーで非常に美味しく、風味豊かなパスタです。この調理法は、非常に美味しいスパゲッティと、素晴らしい野菜、ナチュラルサンタクララ®ヨーグルトベースの美味しいソースのおかげで、多くの味が詰まっています。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.6
|
5 comentarios
329
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ヨーグルト2カップ、ナチュラル サンタクララ®
スパゲッティ500 グラム、#7の
水2 リットル
牛乳1カップ、サンタクララ®
にんにく1歯、細かく刻む
バター3 スプーン
かぼちゃ1カップ、扇形に切ったイタリアン
白いキノコ1カップ、4等分に切る
エンドウ豆1/2カップ、調理済み
パルメザンチーズ3 スプーン、おろし
コーンスターチ1 スプーン
塩3 スプーン
胡椒1ティースプーン
準備
5 mins
25 mins
低い
鍋に牛乳とヨーグルトを混ぜ、弱火で4分加熱し、火から下ろしておく。
コーンスターチを前述の混合物の少量で溶かし、ダマにならないように常にかき混ぜる。
鍋に水を入れ、中火で加熱し、沸騰し始めたらパスタを加え、10分茹でる。時間が経ったら、パスタを水から取り出し、置いておく。
フライパンでバターを温め、マッシュルームを炒め、ズッキーニとエンドウ豆を加える。3分経ったら、パスタとヨーグルトソースを加え、完全に混ぜ、塩コショウして盛り付ける。
パスタを皿に盛り付けたら、パルメザンチーズを加える。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
サインアップ
|
ログインする
提供: