スパゲッティ・アリオリ

アリオリソースは、オリーブオイルとニンニクを基にした伝統的なイタリアのソースで、パスタと完璧に相性が良いです。この美味しいレシピを試してみてください。あなたのお気に入りの一つになることを保証します。
材料
6
ポーション
  • スパゲッティのようなパスタ1 パッケージ
  • オリーブオイル1/4カップ
  • にんにく4歯
  • 赤い唐辛子1少々
  • 塩1 スプーン
  • 黒こしょうの粉1少々
  • 新鮮なパセリ4 スプーン、刻んだ
準備
30 mins
0 mins
低い
  • 大きな鍋に10カップの水とひとつまみの塩を入れて沸騰させます。
  • 沸騰し始めたら、パスタを5分間、またはアルデンテになるまで茹でます。
  • 中くらいの鍋で中火でオリーブオイルを熱します。
  • オイルでニンニクを1分間炒め、唐辛子と塩を加えます。さらに1分間調理を続けます。
  • 火から下ろし、スパゲッティと混ぜます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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