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クリーミーな鶏肉とピーマンのパスタ
Lucchetti
この美味しくて簡単なルケッティ®の野菜スパゲッティを、グリルした鶏肉とパプリカを使ったクリーミーなローストピーマンソース、パルメザンチーズと新鮮なパセリのひとさじで作ってみてください。きっと気に入ります!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
水2 リットル
スパゲッティベジタブルルケッティ®1 パッケージ
オリーブオイル1 スプーン
乾燥ローレル3 ページ
塩2 スプーン
赤ピーマン2個
鶏の胸肉2個
塩と胡椒1少々
パプリカ1 スプーン
サワークリーム1カップ
バター2 スプーン
にんにく1 スプーン、みじん切り
赤ピーマン1個、中くらいのサイズに切った
パルメザンチーズ1カップ
パセリ1少々、みじん切り
トマトチェリー お好みで、飾り用
準備
15 mins
20 mins
低い
鍋に水を入れて強火で沸騰させ、ルケッティ®の野菜スパゲッティをオリーブオイル、ローリエの葉、塩と一緒にアルデンテになるまで茹でます。
高火力のグリルを熱し、鶏の胸肉と一緒にピーマンを調理し、好みに合わせて塩、胡椒、パプリカで味付けします。胸肉を切って取っておきます。ピーマンを蒸し、きれいにして取っておきます。
ピーマンをクリームと一緒にミキサーにかけます。取っておきます。
中火でフライパンを熱し、バターでニンニク、玉ねぎ、ピーマンを炒め、ソースを加えて調理し、好みに合わせて調味します。パルメザンチーズとパスタを加え、よく混ぜてなじませます。
パスタを鶏肉の切り身と新鮮なパセリと一緒に盛り付けます。ミニトマトで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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