ツナと野菜のカネロニ

このツナと野菜のカネロニのレシピを試してみてください。大斎期間にぴったりです。カネロニはツナ、ジャガイモ、ニンジンが詰まっており、その後、マヨネーズMcCORMICK®ライトを使ったクリーミーソースで覆われ、モッツァレラチーズで焼き目を付けます。家族全員が喜ぶこと間違いなしです!
材料
6
ポーション
  • カネローネ1 パッケージ
  • 水十分
  • 塩十分
  • オリーブオイル1 スプーン
  • たまねぎ1/2カップ、みじん切り
  • にんにく1 スプーン、みじん切り
  • セロリ1/2カップ、みじん切り
  • にんじん1カップ、小さな立方体にカット
  • じゃがいも1カップ、小さな立方体にカット
  • トマトソース1カップ、パスタ用
  • タイム1ティースプーン
  • オレガノ1ティースプーン
  • 缶詰のツナ3カップ、水切り
  • 種なしオリーブ1/4カップ、スライス
  • 塩十分
  • 胡椒十分
  • マコーミック® ライト マヨネーズ5 スプーン、クリーミーソース用 (425 g)
  • モッツァレラチーズ1/2カップ、おろし
  • ホイップクリーム1 1/2カップ、クリーミーソース用
  • モッツァレラチーズ十分、おろし
  • ネギ十分、飾り用
準備
20 mins
30 mins
低い
  • オーブンを180℃に予熱します。
  • 中火で鍋に水を温め、沸騰したら塩とカネロニを加え、高火で5分間調理します。その後、水を切っておきます。
  • 具材用:油を熱し、玉ねぎ、ニンニク、ニンジン、ジャガイモを5分間炒め、その後トマトソース、タイム、オレガノを加えます。
  • ツナとオリーブを加え、10分間煮込み、塩とコショウで味を調えます。取っておきます。
  • クリーミーソース用:鍋にマヨネーズMcCORMICK®ライトと生クリームを弱火で加熱し、温まったらチーズを加え、混ぜて火から下ろします。取っておきます。
  • カネロニにツナの混ぜ物を詰め、中くらいの耐熱皿に置き、クリーミーソースとモッツァレラチーズで覆い、180℃で10分間焼きます。
  • ツナと野菜のカネロニを盛り付け、ネギで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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