ほうれん草の詰め物カネロニ

簡単で美味しいレシピ、ほうれん草の詰め物カネロニを試してみてください。家族みんなにぴったりのレシピです。
材料
4
ポーション
  • カネローネ10個
  • リコッタチーズ250 グラム
  • 新鮮なほうれん草400 グラム
  • 卵1個
  • パルメザンチーズ50 グラム
  • たまねぎ1個、みじん切りにして少量の油で炒める
  • 塩2 グラム
  • 白こしょう2 グラム
  • ナツメグ2 グラム
準備
50 mins
0 mins
低い
  • ほうれん草を洗っておきます。少量の水を入れた鍋を沸騰させ、ほうれん草を茹でます。7〜8分間煮ます。こして冷まします。その後、できるだけ多くの水分を取り除くためによく絞ります。みじん切りにしておきます。
  • ボウルにリコッタチーズを入れ、刻んだほうれん草、炒めた玉ねぎ、おろしチーズ、卵、ナツメグ、塩、胡椒を好みに応じて加えます。材料がよく混ざるまで混ぜます。カネロニに詰めます。
  • 長方形の耐熱皿に少量のトマトソースを入れ、カネロニを並べ、さらにソースを重ね、最後にホワイトソースで覆います。おろしチーズを振りかけ、約30〜40分間、180度で焼きます。すぐに提供します。美味しいですか?

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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