アボカドソースのコディトス

クリーミーなコディトスは、家族と共有するのに理想的な選択肢です。シラントロとクルミを加えたクリーミーなアボカドソースでこれらのコディトスを準備しましょう。このパスタは、食事にとても美味しくて簡単な選択肢です。
材料
10
ポーション
  • 水3カップ
  • 塩2 スプーン
  • コディートパスタ2カップ
  • マルガリンPrimavera®スペシャルオリーブオイル2 スプーン、(90 gバー)
  • にんにく1歯、アボカドソース用
  • 白い玉ねぎ1/2カップ、4つに切って、アボカドソース用
  • ナッツ1/4カップ、アボカドソース用
  • アボカド2個、アボカドソース用
  • 塩と胡椒1少々
  • フレッシュチーズ1カップ、飾り用
  • アボカド お好みで、飾り用
  • 新鮮なコリアンダー お好みで、飾り用
準備
10 mins
10 mins
低い
  • パスタ用に、小鍋で水を沸騰させ、一杯の塩を加え、パスタをアルデンテになるまで茹でます。水を切り、冷まし、取っておきます。
  • マーガリナ・プリマベラ®特別オリーブオイルで小鍋を温め、ニンニク、玉ねぎ、クルミを炒め、サワークリーム、クリームチーズを加え、チーズが溶けるまで加熱し、鍋から取り出して冷まします。シラントロとアボカド、塩、コショウを加えて滑らかなソースになるまでブレンドします。
  • ボウルでコディトスとアボカドソースを混ぜ、新鮮なチーズ、アボカドのキューブ、シラントロの小枝と一緒に提供します。お楽しみください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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