軽いトウモロコシパン

簡単で健康的なトウモロコシパン、私はこのトウモロコシパンが大好きです。とても美味しく、作るのも簡単です。トウモロコシが好きな方にはこのパンが気に入るでしょう。
材料
6
ポーション
  • エローテ2個
  • 脱脂乳1カップ
  • 卵2個
  • 卵白 (たまごしろ)1個
  • カロリーゼロの砂糖12 ソース
  • ベーキングパウダー1/2 スプーン
  • バター20 グラム
  • バニラエッセンス1 スプーン、オプション
  • 小麦粉100 グラム
準備
1h 30 mins
0 mins
低い
  • オーブンを200℃に予熱する。少しのバターを取り、型に塗り、型に小麦粉をふる。浅い容器にトウモロコシの粒を切る(容器は粒が散らばらないようにするため)。
  • ブレンダーにトウモロコシの粒、牛乳、バターなど(すべての材料)を加える。
  • すべての材料を混ぜる。粒がより大きいままが良ければ2分間混ぜ、そうでなければさらに2分間混ぜる。
  • 混ぜたものをバターを塗り、小麦粉をふった型に流し込む。
  • オーブンに入れ、約1時間焼くか、パンの表面が焼き色がつくまで焼く。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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