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ブルーベリー入りオートミールヨーグルト
Oikos
この簡単なオートミールと新鮮なフルーツのヨーグルトレシピを作り、季節のフルーツを活用してユニークで美味しい味わいに仕上げましょう。たった5分で準備でき、多くの材料は必要ありません。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4
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1 comentarios
84
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ヨーグルトのブルーベリー味 Oikos®4個、150 ml 各
オートミール1カップ
キウイ4個、角切り
黒莓1カップ
レモンの皮おろし1ティースプーン、飾り用
準備
5 mins
0 mins
低い
ヨーグルトの半分をガラスの瓶に入れます。
少しのオートミールを加え、その後キウイを加えます。瓶がいっぱいになるまで繰り返します。
新鮮なブラックベリーとレモンの皮で飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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