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アボカドとコーヒーのクッキー
Alberto Belmont Flores
デザートはいつも喜ばれますが、私たちの食事の中で最も健康に良くない部分であることが多いです。この状況を改善するために、アボカド、コーヒー、ハチミツ、全粒粉、小麦、オートミールなどの健康に良い成分を使ったクッキーを作ります。さらに、これはヴィーガンレシピでもあります。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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46
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
5
ポーション
アボカド1個
熟れたバナナ1個
蜂蜜5 スプーン
エスプレッソコーヒー30 ミリリットル
小麦粉200 グラム、(振りかけ用の小麦粉)
ココア30 グラム
ベーキングパウダー1/2ティースプーン
オートミール30 グラム
いちご お好みで
塩1少々
準備
45 mins
35 mins
低い
オーブンを180°Cに予熱します。
アボカドの果肉を潰してピューレを作り、バナナを中くらいのサイズのキューブに切ります。
ボウルにすべての材料を入れ、最初に湿ったものを混ぜ、その後乾いたものを加えます。
固い生地を形成し、30分間冷蔵します。
天板にバターを塗り、小麦粉を振ります。
イチゴを4等分に切ります。
天板に生地の大さじ1を置き（間にスペースを空けて）、
各クッキーの上にイチゴのピースと塩の粒をのせます。
クッキーが焼き色がつくまで35分焼きます。
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栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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