砂糖なしのバナナパン

砂糖なしで作った美味しいバナナとくるみのパン。自然オートミールを使用して栄養価を高め、素晴らしい味わいを加えています。朝食や夕食にぴったりです。自宅で作って、みんなと共有してください。
材料
8
ポーション
  • 熟れたバナナ2個
  • ステビア5 グラム、顆粒状
  • 卵1個
  • 脱脂乳1/4カップ
  • オイル1/5カップ
  • 小麦粉1/2カップ、ふるい入れた
  • オートミール1/2カップ
  • ベーキングソーダ1/2ティースプーン
  • ベーキングパウダー1ティースプーン
  • シナモンパウダー1/2ティースプーン
  • 液体バニラ1/2ティースプーン
  • ナッツ1/2カップ、刻んだ
  • 塩1少々
準備
10 mins
50 mins
低い
  • オーブンを330°F(165°C)に予熱します。
  • パンケーキ型に油を塗り、バナナをつぶします。
  • バナナに卵、牛乳、油、ステビアを加え、よく混ぜます。
  • ベーキングパウダー、小麦粉、オートミール、重曹、シナモン、塩を一緒にふるい入れ、前の混合物に加えます。バニラとくるみを混ぜ込みます。
  • 約40分焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: