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ヨーグルトクリスマスゼリー
Sustituto de Azúcar
このクリスマスに体重を減らしたいなら、ヨーグルトクリスマスゼリーを作りましょう。とても簡単に作れる冷たい美味しいデザートです。好きな味で作ることができ、ゼリーの飾りにクリスマス用のクッキー型を使用できます。このヨーグルトクリスマスゼリーは、低脂肪ヨーグルトを使用しており、砂糖の代わりに甘味料を使用しているため、カロリーを気にする必要はありません。この健康的なレシピは、来るクリスマスに家族と共有するのに理想的なデザートです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4
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2 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
12
ポーション
レモンゼリー1/2 ソース、ライト
水2カップ、加熱
パイナップルゼリー1/2 ソース、ライト
水2カップ、加熱
ライトヨーグルト3カップ
軽いミルク1カップ
砂糖の代わり1/2カップ
バニラエッセンス1ティースプーン
グレネーティン6 ソース
準備
2h
0 mins
低い
ライトレモン味のゼリーを熱湯で溶かします。冷やしておきます。
ライトパイナップル味のゼリーを熱湯で溶かします。冷やしておきます。
低カロリーのヨーグルトを低カロリーの牛乳、甘味料、バニラエッセンス、ゼラチンと一緒にブレンドします。
直径23cmの型にヨーグルトゼリーの¼を注ぎます。15分冷蔵し、固まるまで待ちます。
クッキー型の星形を使って中心を切り抜き、ミルクゼリーを取り除いてスペースを作ります。木の形の型でも繰り返します。星のスペースにパイナップル味のゼリーを注ぎ、木の部分にはレモン味のゼリーを注ぎます。冷蔵庫で固まるまで冷やします。
残りのヨーグルトゼリーを注ぎ、2時間または完全に固まるまで冷蔵します。型から外して提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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