ブルーベリーマフィン

ダノングリークヨーグルトの甘味を楽しむ、ふわふわのブルーベリーマフィン。コーヒーや朝食にぴったりなパンケーキ、欲求を我慢しないで!
材料
12
ポーション
  • ダノンの甘いギリシャヨーグルト1カップ
  • 卵1個
  • オリーブオイル1/3カップ
  • 熟れたバナナ2個
  • 全粒小麦粉2 1/2カップ
  • ベーキングパウダー1 1/2ティースプーン
  • 重曹1ティースプーン
  • 塩1少々
  • 黒糖1/2カップ
  • ブルーベリー2カップ
  • 黒糖十分
準備
10 mins
20 mins
低い
  • ボウルにダノングリークヨーグルト、卵、オリーブオイル、バナナを入れてよく混ぜます。その後、小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、塩、ブラウンシュガーを加え、混ぜすぎないように軽く混ぜます。
  • ブルーベリーを加え、混ぜすぎないように軽く混ぜ合わせます。
  • マフィン型に生地を少し入れ、上にブラウンシュガーをふりかけます。180°Cで20分焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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