ホイップクリームを添えたフルーツの串刺し

朝食や学校のランチに果物を盛り付ける素敵なアイデア。
材料
4
ポーション
  • いちご2カップ
  • キウイ2カップ、コルタド
  • メロン2カップ、コルタド(またはボール状)
  • パイナップル2カップ、ピカダ
  • ホイップクリーム個
  • オレンジジュース個
準備
15 mins
0 mins
低い
  • 果物を切り、容器に入れる。酸味が強い場合は、少しオレンジジュースと砂糖をかける。
  • 各串に少しのイチゴ、メロン、キウイ、パイナップルを刺す。
  • 各皿に少しのホイップクリームで飾る。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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