美味しいテホコテスのシロップ煮

ポサダスにぴったりのデザートをご紹介します。このテホコテスのシロップ煮は、非常に簡単に作れる美味しいレシピです。テホコテはメキシコの果物で、さまざまなレシピに使用されます。テホコテの根は自然な成分で、体重を減らすのに役立ちますが、その果実は血糖値を下げる効果があります。このテホコテスのシロップ煮のレシピを楽しんでください。この準備のシロップはパイロンシージョをベースに作り、伝統的なものとは異なる味を与えています。次のポサダのために何を準備するか、もう決めましたか?
材料
10
ポーション
  • テホコテ1キロ、丸ごと
  • 水3カップ
  • 砂糖1/2カップ
  • 黒砂糖1個、すりおろし
  • シナモン1 枝
  • アニスの星2個
準備
10 mins
1h 15 mins
低い
  • 鍋にテホコテス、水、砂糖、パイロンシージョ、シナモン、スターアニスを入れ、沸騰したら火を最小にして約1時間煮ます。必要に応じて水を足すことに注意してください。
  • 火から下ろし冷やし、ガラスのカップに少しのシロップと共に盛り付けます。シナモンスティックとミントの葉で飾ります。お楽しみください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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