オートミールとくるみの焼きリンゴ

これらの焼きリンゴは甘くて温かくて美味しいおやつです。甘いご褒美として、家族と一緒に楽しむのにぴったりです。
材料
4
ポーション
  • りんご4個
  • レモンジュース1ティースプーン
  • 小麦粉2 スプーン
  • バター3 スプーン
  • ブラウンシュガー1/4カップ
  • オートミール2/3カップ、伝統的
  • ナッツ1/4カップ、刻んだものまたはアーモンド
  • シナモンパウダー1/2ティースプーン
  • メープルシロップ1/3カップ
準備
1h
0 mins
低い
  • 各リンゴの上部を切り取り、皮むきナイフでリンゴの中心をくり抜きます。
  • リンゴの上部にレモンジュースを振りかけて酸化を防ぎます。リンゴをベーキングトレイに置きます。
  • 大きなボウルに小麦粉、バター、砂糖、オートミール、くるみ、シナモンを混ぜます。フォークを使って、粗いパン粉のようになるまで混ぜます。混ぜたものを各リンゴにたっぷりかけます。各リンゴにメープルシロップをかけます。
  • ベーキングトレイの底に1/2センチの水を入れます。350度に予熱したオーブンに入れ、35〜40分焼くか、リンゴの上のクランブルが黄金色になるまで、リンゴが柔らかくなるまで焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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