チョコレートフランのレシピ
Kinder®
このチョコレートフランは1食あたりたったの270 kcalで、タンパク質が豊富で味も抜群です。とても美味しくクリーミーです！Kinder®チョコレートの風味が気に入るでしょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
12
ポーション
  • ピーナッツ1/4カップ
  • ココア3 スプーン
  • 初め に、蒸発乳1カップ
  • ステビア2 スプーン
  • 卵6個
  • Kinder® チョコレート2個
  • ベリー お好みで、飾り用
  • Kinder® チョコレート お好みで、飾り用
準備
20 mins
1h
低い
  • Kinder®チョコレートを刻んでおきます。
  • ピーナッツとカカオを細かい粉になるまでミキサーにかけます。その後、エバミルク、ステビア、卵を加え、よく混ぜます。おきます。
  • 混ぜ合わせたものを個別のフラン型に注ぎ、刻んだKinder®チョコレートを加え、アルミホイルで覆い、湯煎用のトレイに置きます。フランを180℃で50分間焼きます。
  • オーブンから取り出して冷まします。2時間冷蔵します。
  • チョコレートフランを大皿に置き、赤い果物とKinder®チョコレートで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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