バナナライトパウンドケーキ

Victoria Cherniag Ruiz
脂肪が少なく、繊維が豊富なバナナパウンドケーキのとても美味しいレシピです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.583333
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材料
12
ポーション
  • 小麦粉3/4カップ
  • 全粒小麦粉3/4カップ
  • 亜麻の実1/4カップ
  • 塩1/2ティースプーン
  • ベーキングソーダ1/2ティースプーン
  • バナナ1カップ、熟した潰したバナナ
  • ナッツ1/2カップ
  • 砂糖3/4カップ
  • 低脂肪の自然なヨーグルト1/2カップ
  • オイル1/4カップ
  • 料理用スプレー個、パムブランド
  • ベーキングパウダー1/2ティースプーン
準備
1h 20 mins
0 mins
低い
  • オーブンを160度に予熱します。
  • 普通の小麦粉、全粒粉、フラックスシード、重曹、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。混ぜて、中心に穴を作ります。
  • 別の容器に潰したバナナ、砂糖、くるみ、ヨーグルト、油を入れます。混ぜます。
  • 小麦粉の中心にバナナの混合物を加え、よく混ざるまで混ぜます。
  • 混合物を事前に油を塗った長方形のパウンド型に入れます。
  • 1時間15分焼きます。
  • 10分冷まし、型から外します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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