ヌテラ入り甘いモレッテス

甘いモレッテスを想像できますか?子供たちが大好きな多様で新鮮なフルーツの混合物とヌテラ®の美味しいタッチを使った、このオリジナルレシピを作りました。あなたの朝をエネルギー満タンで始めるための完璧な選択です。
材料
4
ポーション
  • いちご1/2カップ
  • キウイ2個
  • りんご1個
  • オレンジジュース3 スプーン
  • バター1 スプーン
  • ボリージョ4個
  • ヌテラ®8 スプーン、(1食あたり18g)
  • バナナ1個、スライスに切る
準備
15 mins
5 mins
低い
  • まな板の上でイチゴ、キウイ、リンゴをサイコロ状に切ります。
  • 上記をボウルでオレンジジュースと混ぜます。
  • ナイフを使って、ボリーロを半分に切り、希望があればパンくずを取り除きます。 中火でフライパンを熱し、バターを溶かします。 ボリーロを両面がきつね色になるまで炒めます。
  • ナイフを使って、各ボリーロの半分にヌテラ®を大さじ1杯塗り、バナナのスライスを置き、最後にフルーツの混合物をのせます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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