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ヌテラとバナナのクレープ
Lorenza Ávila
美味しいクレープを作り、お好きな具材で詰めてください。お気に入りはバナナとチョコレートクリーム(ヌテラ)です。チーズとハムを使った塩味のクレープも作れます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.6923076923076925
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プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
牛乳1 1/2カップ
小麦粉1カップ
卵2個
オイル1 スプーン
塩1/4ティースプーン
砂糖2ティースプーン
バナナ2個、スライスした熟したバナナ
ヌテラ1/2 缶、またはチョコレート
準備
40 mins
0 mins
低い
ブレンダーに牛乳、小麦粉、卵、油、塩、砂糖を入れます。よく混ぜます。
中火でコンロを点け、フライパンを置きます。
小さくて平らなフライパンに少しの油を垂らし、クレープがくっつかないようにフライパン全体を覆うようにします。(脂肪でいっぱいにしないで、キッチンペーパーで少し油を吸収させることができます。)
大さじ1でブレンダーの混合物をフライパンに少し注ぎ、混合物でフライパンの表面全体を覆います。焼き色がつき始めたら、すぐにひっくり返します。
クレープが準備できたら(1分以内にする必要があります)、皿に置いておきます。
残りの生地でも同じ手順を続けます。
すべてのクレープができたら、それぞれに溶かしたチョコレートの大さじ数杯とバナナのスライスを詰めます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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