トリコロールチュロス(焼き)

この美味しくて独創的なトリコロールチュロスを作りましょう。緑、白、赤の色で砂糖をふりかけ、Yoplaitグリークヨーグルト無糖添加のチーズ入りのとても美味しいフィリングが入っています。焼かれているので、カロリー過多ではありません。ぜひお試しください!
材料
14
ポーション
  • チーズクリーム1/4カップ、フィリング用
  • ヨープレイ® ギリシャヨーグルト(追加糖なし)1カップ、フィリング用
  • 水4カップ
  • 塩1ティースプーン
  • 砂糖1 スプーン
  • シナモンスティック1個
  • ナツメグ1ティースプーン
  • 液体バニラ2 スプーン
  • 小麦粉3 1/2カップ
  • 野菜の着色料十分、緑と赤
  • 砂糖十分、振りかけ用
準備
25 mins
30 mins
低い
  • オーブンを180°Cに予熱します。
  • フィリングのために、ボウルでクリームチーズとYoplaitグリークヨーグルト無糖添加を混ぜて、均一な混合物になるまで泡立てます。平口の絞り袋に詰めて冷蔵保存します。
  • 中火で小鍋に水を入れ、沸騰するまで加熱し、塩、砂糖、シナモンスティック、ナツメグ、バニラエキスを加えます。数分間浸出させます。シナモンを取り除き、一気に小麦粉を加え、よく混ぜて濃厚な生地を作り、火から下ろして冷まします。
  • 生地を3等分し、一つを赤色素で、もう一つを緑色素で着色します。よく混ぜて統合し、3つの絞り袋にリボン口金を使って生地を入れます。
  • チャラロにワックスペーパーを敷き、チュロスを形成し、約30分焼きます。まだ熱いうちに砂糖をふりかけます。
  • 木の棒を使ってチュロスを穴あけします。ヨーグルトの混合物を詰めて楽しみます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: