チーズケーキ

このレシピを使えば、糖質が低い美味しいチーズケーキを作ることができ、糖分を制限している人々も楽しむことができます。
材料
12
ポーション
  • 卵6個
  • 小麦粉50 グラム
  • レモン1/2カップ、皮を削るために
  • リコッタチーズ500 グラム
  • 低カロリー甘味料100 グラム
  • 水4 スプーン
準備
1h 30 mins
0 mins
中程度
  • オーブンを180ºCに予熱し、水を少し入れた耐熱容器を入れます(約2フィンガー分)。
  • 卵白と卵黄を分けます。卵黄に少しの塩と50グラムの低カロリー甘味料を加えます。
  • ミキサーに残りの材料を入れ、濃厚なクリーム状になるまで混ぜます。
  • これを卵白に加え、レモンの皮を加え、円を描くように混ぜます。
  • 混ぜたものを耐熱容器に入れ、湯煎で調理します。
  • 40〜50分待ちます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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