ヨーグルトFAGEトータル0%とグアバのゼリー
FAGE
美味しいゼリー、非常に低カロリーでしかも美味しい。非常にメキシコ的な材料を使用して、すべてのイベントで素晴らしい印象を与えます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
3.6666666666666665
|
3 comentarios
113
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%1カップ
  • 練乳1/2 缶
  • 天然ゼラチン21 グラム
  • 牛乳1 リットル
  • グァバ8個
準備
1h
0 mins
低い
  • グアバを半分に切り、スプーンを使って種を取り除きます。
  • グアバを練乳とヨーグルトFAGEトータル0%と一緒にブレンドします。
  • ゼラチンを冷たい牛乳半カップで hidratateします。
  • ゼラチンを電子レンジで15秒加熱します
  • 残りの牛乳を加熱します。
  • 鍋で残りの牛乳を加熱します
  • 沸騰する前に火から下ろし、ゼラチンを加えます。
  • 少し冷やしてからグアバを加えます。
  • 型に注ぎ、冷蔵します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：