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ケトドーナツ
Marielle Henaine
ケトダイエットをしていて甘いものが欲しい場合は、ブルーベリー入りのケトドーナツを試してみるべきです。罪悪感なく欲望を満たすのに最適です。このケトドーナツのレシピはオーブンで焼き、モンキーフルーツで甘さを加えているので、ケトダイエットの一部にできます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
バター1/4カップ、溶かした
アーモンドミルク1/4カップ
卵2個
バニラエッセンス1ティースプーン
アーモンド粉1カップ
モンクフルーツ1/3カップ、(モンキーフルーツ)
シナモンパウダー1ティースプーン
ベーキングパウダー2ティースプーン
塩1/8ティースプーン
バター3 スプーン、型に塗るための溶かしたバター
ブルーベリー1カップ
モンクフルーツ1/2カップ、グレーズ用
チーズクリーム3/4カップ、グレーズ用
バター1/4カップ、グレーズ用の溶かしたバター
バニラエッセンス1ティースプーン、グレーズ用
アーモンドミルク1/2カップ、グレーズ用
ブルーベリー個、飾り用
準備
1h
30 mins
低い
ボウルに溶かしたバター、アーモンドミルク、卵、バニラエッセンスを混ぜ、均一な状態になるまで混ぜます。
別の容器で、アーモンド粉、モンキーフルーツ、シナモンパウダー、ベーキングパウダー、塩をふるい入れ、完璧に混ぜます。
乾燥材料を液体に加え、泡立て器で混ぜます。
ドーナツ型にバターを塗り、ドーナツ生地を大さじ2杯流し込み、ブルーベリーを加え、さらにドーナツ生地を加えて、ほぼ端まで来るようにしますが、約1センチメートルの余白を残します。
180 °Cで30分焼きます。オーブンから取り出し、冷却します。
グレーズのために、クリームチーズを泡立て、溶かしたバター、モンキーフルーツ、バニラエッセンス、アーモンドミルクを加えます。ドーナツをグレーズに浸し、乾燥させます。
盛り付けて、ブルーベリーで飾り、楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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