いちごとヨーグルトのゼリー

Deborah Dana
このおいしくて軽いいちごとヨーグルトのゼリーはあなたを魅了し、カロリーが低くて健康的なデザートを探している時に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.894737
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材料
10
ポーション
  • 天然ゼラチン2 ソース
  • 水1/2カップ
  • いちご2カップ
  • 自然なヨーグルト2カップ、ライト
  • 砂糖1/3カップ、ヨーグルトが甘くない場合のみ
  • いちご個、カップを飾るために
準備
20 mins
0 mins
低い
  • ゼラチンを1/2カップの冷水で10分間ふやかします。
  • その後、ゼラチンを軽く加熱してこします。
  • いちご、ヨーグルト、砂糖、ゼラチンを混ぜます。
  • カップに2〜3個のいちごを切って入れ、混ぜたものをカップに注ぎます。
  • 固まるまで冷蔵庫に入れ、サーブします。（2〜3時間）

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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