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カレーソース
FAGE
このソースは美味しく、卵の上にかけたり、魚、鶏肉、野菜、さらには七面鳥と組み合わせたりできます。このカレーソースのレシピを試して、お気に入りの料理と組み合わせてください。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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1 comentarios
68
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
バター2オンス
オリーブオイル10 ミリリットル
たまねぎ2個、細かく刻んだ
にんにく1歯、細かく刻む
カレー粉2 スプーン
小麦粉1 スプーン
ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%8.8オンス
丸ごとのクローブ2個
トマトピューレ1 スプーン
生姜パウダー1/2ティースプーン、とシナモン
ピクルス1 スプーン
レモンジュース1 スプーン
グラニュー糖1ティースプーン
水0.6 液体オンス
塩1ティースプーン
準備
1h
0 mins
低い
フライパンに油とバターを熱する。
玉ねぎとニンニクを加え、淡い金色になるまで優しく炒める。
カレー粉、小麦粉、FAGE® トータル 0% ギリシャスタイルヨーグルト、クローブを混ぜる。
ピューレ、生姜、シナモン、ピクルス、レモン汁、砂糖を加える。
少しずつ水を加え、かき混ぜて煮立たせる。
火を弱め、塩で味付けし、フライパンに蓋をする。
45分から1時間の間、ゆっくりと煮込んで提供する。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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