加熱したグリーンソース

この別のバリエーションのグリーンソースを試してみてください。加熱することで、テクスチャー、味、コクが変わります。メキシコ料理のどんな料理にもぴったりな美味しいオプションになります。
材料
4
ポーション
  • 青いトマト10個
  • 白い玉ねぎ1/4個
  • にんにく1歯
  • チリシラノ4個
  • 水3 1/4カップ
  • ノール®スイスチキンスープ1 スプーン
準備
30 mins
15 mins
低い
  • トマト、玉ねぎ、ニンニク、チリ、水を鍋に入れ、沸騰させます。トマトが柔らかくなり、色が変わるまで15分間調理します。
  • 鍋から材料を取り出し(水は入れない)、Knorr® スイス チキンブイヨンの大さじと一緒に3分間ブレンドし、大きな塊がなくなるまで混ぜます。
  • 提供する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: