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マリナーラソース
Lorenza Ávila
マリナーラソースは、パスタ、チーズスティック、肉、シーフードを添えるために使用できるトマトベースのソースです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
オリーブオイル3 スプーン
たまねぎ2個、みじん切り
にんにく1歯
トマト2 1/2カップ、皮をむいて種を取り除いたもの
乾燥オレガノ1/4 スプーン
砂糖1/4 スプーン
乾燥オレガノ1少々
胡椒 お好みで、お好みで
準備
1h
0 mins
低い
中火で中くらいの鍋に油を熱します。
玉ねぎとニンニクを加え、5分間炒めます。
残りの材料を加え、非常に弱火で1時間煮ます。
塩と胡椒でお好みで味を調えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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