クルミソース

鶏肉、パスタ、魚、または思いつく限りの料理に使える美味しいクルミソースです。
材料
8
ポーション
  • ナッツ170 グラム
  • にんにく1/2歯、刻んだ
  • パン1 スライス、縁なし
  • 全乳個、必要な分
  • パルメザンチーズ30 グラム、おろし
  • オリーブオイル3 スプーン
  • 胡椒個
  • 塩個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • クルミをフライパンで焼きますが、焦がさないように注意し、香ばしい香りがするまで焼きます。
  • パンを牛乳に浸します。
  • クルミ、浸したパン、ニンニク、パルメザンチーズをブレンダーに入れます。クリーミーなソースになるまで混ぜます。オリーブオイル、塩、コショウを加え、再度混ぜます。取っておきます。
  • ソースが濃すぎる場合は、少し牛乳を加えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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