アボカドのグリーンソース

このアボカドのグリーンソースは、タコスや肉料理、ピカーダやエンパナーダに最適です。アボカドがソースに特有の風味を与え、さらにクリーミーにします。
材料
8
ポーション
  • アボカド1個、大
  • 新鮮なコリアンダー1束
  • にんにく1歯、小
  • たまねぎ個、少しだけ
  • 水個、少し
  • 塩個、お好みで
準備
15 mins
0 mins
低い
  • アボカドを半分に切り、種を取り除いて他の材料と一緒にブレンダーに入れ、少し水っぽくて少し濃い状態になるまで混ぜ、塩を加えて完成です。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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