鶏肉のスープとパスタ

Mara Alpizar
この心を満たす美味しい鶏肉のスープとパスタを楽しんでください。手作りの味があなたを魅了します。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • 水4カップ、鶏肉のスープ
  • 鶏の胸肉1個
  • たまねぎ1/2個
  • パクチー1/2束
  • 塩 お好みで
  • 植物油1 スプーン
  • 麺1カップ
  • にんじん1/2カップ、小さな角切り
  • じゃがいも1/2カップ、小さな角切り
  • かぼちゃ1/2カップ、小さな角切り
  • パクチー お好みで、飾り用
  • レモン お好みで、添えるために
準備
5 mins
25 mins
低い
  • 鍋に鶏の胸肉、玉ねぎ、コリアンダーを水と共に入れ、調味料を加えて15分間、または鶏肉がしっかりと火が通るまで調理します。鶏肉を取り出し、ほぐして、スープを取っておきます。
  • 鍋に油を熱し、麺を加えて5分間、または少し焼き色がつくまで調理します。取っておいた鶏肉のスープ、にんじん、じゃがいもを注ぎ、5分間調理します。その後、かぼちゃを加えてさらに2分間調理します。取っておきます。
  • 鶏肉のスープとパスタをボウルに盛り、少しほぐした鶏肉を加え、コリアンダーの葉で飾り、レモンを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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