乾燥麺

このレシピは、食べ始めるための美味しい乾燥麺のスープです。チーズを添えて良い組み合わせを作りましょう。パセリの葉で飾ることができます。
材料
2
ポーション
  • 麺のパスタ1 パッケージ、乾燥、できれば束で
  • カノーラオイル個、必要に応じて
  • 新鮮なトマト6個
  • たまねぎ1/3個
  • にんにく1歯
  • 豆のスープ1カップ
  • アルボルチリ1個
  • パネラチーズ1/2カップ、ほぐした
  • パセリ お好みで
  • クリーム1カップ
  • グアヒージョ・チリ1個、揚げた
準備
10 mins
10 mins
中程度
  • 熱い油で麺を炒め、絶えずかき混ぜる。
  • 余分な脂肪を取り除くために、吸収紙の上に置いて水気を切る。
  • 同じ鍋に置いて置いておく。
  • トマト、玉ねぎ、ニンニク、豆のスープをミキサーにかける。この混合物を麺に加える。
  • 火を弱め、すべての液体を吸収するのを待つ。
  • 乾燥麺をクリーム、チーズ、アボカドを好みに合わせて添えて提供する。
  • 乾燥したチリの輪切りを添えると良い。
  • パセリの葉で飾ることができる。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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