エロテとラハスのスープ

温かいスープがこれ以上のものはない!ポブラノチリと白いエロテ、そして美味しいトマトスープで作ったエロテとラハスのスープのレシピを参考にしてください。乾燥ポブラノチリはアンクチリとして知られ、無限のサルサやメキシコ料理のレシピに使用されますが、スープとしても調理でき、ピリ辛の味わいになります。
材料
4
ポーション
  • バター2 スプーン
  • たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
  • とうもろこしの粒1カップ
  • チリ・ポブラノ3個、ラハス状
  • トマト1個、すりつぶした
  • トマトピューレ1/4カップ
  • チキンブロス6カップ
  • 塩十分
  • 胡椒十分
  • トウモロコシのトルティーヤ4個、細切りにして揚げたもの、飾り用
  • パネラチーズ4 スプーン、角切りにして、飾り用
準備
15 mins
25 mins
低い
  • 鍋でバターを溶かし、玉ねぎとエロテを5分間炒めます。ポブラノチリ、すりつぶしたトマト、トマトピューレ、鶏のスープ、塩、胡椒を加えます。蓋をして20分間煮込みます。
  • 揚げたトルティーヤとパネラチーズで盛り付けてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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