チキンシーザーサラダ
Paulina García
チキンシーザーサラダのレシピは、軽食や完全な夕食のために準備でき、どんな食事の始まりにもぴったりです。準備して家族と共有してください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
3.428571
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材料
4
ポーション
  • 大きなレタス1個
  • 缶詰のアンチョビ1個
  • 卵1個、温かい
  • にんにく1/2歯、おろし
  • レモンジュース個、おろし
  • オリーブオイル1/2カップ
  • 胡椒個
  • パルメザンチーズ1/4カップ、おろし
  • ボリージョ1個、前日のパンをスライスして揚げたもの
  • 骨なし鶏胸肉1個
  • 胡椒個、お好みで
  • 塩個、お好みで
準備
30 mins
0 mins
低い
  • アンチョビ、卵、にんにく、レモン、オイル、塩、こしょうをブレンダーで混ぜます。洗って乾かしたレタスに加えます。
  • 鶏むね肉に塩こしょうをふります。オリーブオイルを少し入れたフライパンで調理し、最後にパルメザンチーズを少しふりかけます。
  • 鶏むね肉をストリップに切ります。
  • 鶏肉のストリップをサラダの上に配置し、パルメザンチーズをふりかけ、揚げパンで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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