鶏肉のマンダリンサラダ

このレシピは美味しい鶏肉のマンダリンサラダです。ぜひ試してみて、新しい素晴らしい味に驚いてください。家族もきっと気に入るでしょう。スープや軽いメインディッシュと一緒にどうぞ。
材料
6
ポーション
  • グラニュー糖2 スプーン
  • 白い粉1 スプーン、万能
  • 食卓塩1ティースプーン
  • 初め に、蒸発乳2/3カップ
  • オレンジジュース1/3カップ
  • 卵1個、大きく、よく泡立てた
  • 鶏の胸肉3カップ、肉の..、刻んだ、骨なし、皮なし
  • セロリ3茎、大きく、細かくスライスした
  • アーモンド3/4カップ、スライスした、トーストした
  • ネギ2 スプーン
  • マンダリン1 缶、水切りした
  • レタス1/2頭
準備
15 mins
5 mins
低い
  • 中くらいの厚底の鍋に砂糖、小麦粉、塩を混ぜ、徐々にエバミルク、オレンジジュース、卵を加えます。
  • 中火で、常にかき混ぜながら、ドレッシングが沸騰してとろみがつくまで調理します。
  • 火から下ろします。蓋をして冷やします。
  • 大きなボウルに鶏肉、セロリ、アーモンド、ドレッシングの半分、青ねぎを混ぜます。
  • マンダリンを加えて軽く混ぜます。
  • 蓋をして2時間冷蔵します。レタスの葉の上に盛り付けます。残りのドレッシングをお好みで添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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