鶏肉のサラダ、桃と山羊のチーズのチポトレブラックベリーソース添え
Dulce Aguilar
この鶏肉と桃、山羊のチーズのブラックベリーとチポトレソースのサラダはとても新鮮で、作り方も簡単なので、もう待たないでください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
3
ポーション
  • ロマネスコレタス1個
  • 缶詰の桃1 缶
  • チキン3個、平らにする
  • ナッツ個
  • いちご お好みで
  • 山羊のチーズ250 グラム
  • チポトレチリ1 缶
  • 黒莓ジャム1 1つの瓶
  • オリーブオイル個
  • 塩個
  • 胡椒個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • レタスとイチゴを消毒します。
  • 鶏胸肉に塩を振り、オリーブオイルを少し垂らしたフライパンで焼きます。鶏肉が焼けたら、切り分けます。
  • 桃をグリルして、より良い風味を引き出します（オプション）。グリルやグリルパンで行うことができます。
  • 型にレタス、カットしたイチゴ、切った桃、好みのくるみ、半分に切ったイチゴ、スライスした山羊のチーズを置きます。その上に鶏肉を切り分けて乗せます。
  • ドレッシング用に、ブレンダーにチポトレチリとブラックベリージャムを入れます。ジャムは好みに応じて、ドレッシングの辛さを調整します。
  • サラダにドレッシングを加えれば、楽しむ準備が整います。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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