フェタチーズとオリーブのサラダ

FAGE
ギリシャのクラシックを試してみてください。フェタチーズとオリーブの自家製サラダの美味しいレシピです。簡単で、速く、栄養豊富で美味しいので、きっと気に入ります。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • チャバタパン1/3個、焼く準備が整った
  • オリーブオイル2 スプーン
  • にんにく2歯、潰された
  • マヨネーズ2オンス
  • ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%2オンス
  • 水2 スプーン
  • 新鮮なネギ1束、刻んだ
  • フェタチーズ7オンス
  • アボカド1個、熟した
  • チェリートマト3.5オンス、半分に切った
  • レタス1 パッケージ
  • 焼き松の実2オンス
  • ピットのないカラマタオリーブ2.1オンス
準備
15 mins
0 mins
低い
  • チャバタを小さなキューブに切り、油とニンニクでパリッとして黄金色になるまで揚げます。
  • マヨネーズ、FAGE® トータル 0% ギリシャスタイルのヨーグルト、水を混ぜて軽いドレッシングを作ります。ネギの半分を加えます。
  • フェタチーズを小さなキューブに切ります。アボカドの皮をむき、小さな部分に切ります。
  • 皿にレタス、松の実、オリーブ、ネギ、ドレッシングを入れてよく混ぜます。
  • アボカド、トマト、フェタチーズを加え、優しく混ぜます。
  • パンのキューブで飾り付けて、提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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