ほうれん草とイチゴとアボカドのサラダ

Name: ほうれん草とイチゴとアボカドのサラダ
Prep time: 15 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 15 mins
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: ベビースピナッチ4カップ、洗浄、消毒、乾燥した; いちご1 1/2カップ、洗浄、消毒、乾燥した。半分に切り、ビネグレット用に1/2カップ; アボカド2個、立方体に切った; 紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ; 松ぼっくり1/2カップ、トーストした; 砂糖1 スプーン、ビネグレット用; 水2 スプーン、ビネグレット用; オリーブオイル1カップ、ビネグレット用; バルサミコ酢1/2カップ、ビネグレット用; 塩1/2ティースプーン、ビネグレット用; 胡椒2少々、ビネグレット用; 黒ごま2 スプーン、飾り用

Ilse Castrejón

このほうれん草とイチゴとアボカドのサラダは素晴らしい！酸味があり美味しく、罪悪感を感じることなく、トーストした松の実のサクサク感と新鮮なバルサミコビネグレットが楽しめます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

4.666666666666667

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材料

ポーション

ベビースピナッチ4カップ、洗浄、消毒、乾燥した
いちご1 1/2カップ、洗浄、消毒、乾燥した。半分に切り、ビネグレット用に1/2カップ
アボカド2個、立方体に切った
紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ
松ぼっくり1/2カップ、トーストした
砂糖1 スプーン、ビネグレット用
水2 スプーン、ビネグレット用
オリーブオイル1カップ、ビネグレット用
バルサミコ酢1/2カップ、ビネグレット用
塩1/2ティースプーン、ビネグレット用
胡椒2少々、ビネグレット用
黒ごま2 スプーン、飾り用

準備

15 mins

0 mins

低い

ボウルにサラダの材料を混ぜる。取っておく。
イチゴ1/2カップ、砂糖、水、オリーブオイル、酢、塩、コショウを3分間ミキサーにかけて、すべてがよく混ざるまでブレンドする。味を調整する。
サラダをビネグレットと共に提供し、黒ごまで飾る。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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