リンゴとブルーベリーのサラダ
NORMA Ponce de leon
美味しくて甘いリンゴとブルーベリーのサラダを作り、これらの果物が提供するすべての抗酸化物質を楽しんでください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
6
ポーション
  • 胡椒 お好みで、お好みで
  • 蜂蜜1 スプーン
  • キャラメリゼされたくるみ100 グラム
  • ブルーベリー200 グラム
  • ミックスレタス600 グラム
  • 金色のリンゴ200 グラム
  • オリーブオイル1/2カップ
  • 塩 お好みで
  • アーモンド100 グラム、トースト
  • りんご酢1/4カップ
準備
15 mins
0 mins
低い
  • レタスを消毒した後、大皿でレタスを切り、薄切りにしたリンゴを加えます。トーストしたアーモンドとブルーベリーを加えます。
  • ビネグレット: はちみつを酢と一緒に入れ、はちみつが溶けるまで混ぜます。オリーブオイルと塩、胡椒を加えます。
  • すべての材料を混ぜて... 美味しいサラダを楽しんでください

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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