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スイカとチェリーとバルサミコのサラダ
Sophia Rivera
癌のリスクを予防する強力な抗酸化物質であるリコピンが豊富な料理です。果物と野菜を切ってドレッシングを加えるだけの非常に実用的なサラダです。準備してタッパーに持って行きましょう。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
チェリートマト1カップ
スイカ1カップ
紫タマネギ1/4個、薄切りに
ルッコラ1カップ
バルサミコ酢2ティースプーン
エクストラバージンオリーブオイル1ティースプーン
海の塩個、お好みで
準備
10 mins
0 mins
低い
スイカを半分に切り、パリジャンナイフを使って果物のボールを切り出します。チェリートマトを半分にスライスします。
ボウルにスイカ、トマト、玉ねぎ、アルグラを混ぜます。
別のボウルで、酢、塩、オリーブオイルを混ぜます。サラダを食べる直前にドレッシングを加えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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