スイカとヒカマのサラダ

このレシピは、朝食や食事を始める前のサラダに最適な美味しいフルーツスナックです。食事の合間におやつとしても作ることができ、非常に健康的で、体型を維持するのに理想的です。
材料
4
ポーション
  • オリーブオイル1/4カップ
  • 食卓塩1ティースプーン
  • エシャロット1 スプーン、刻んだ
  • オレンジジュース1/4カップ
  • 白酢3 スプーン
  • レモンジュース3 スプーン
  • 大根1個、大きい
  • スイカ6 スライス、種なし
準備
5 mins
0 mins
低い
  • ドレッシングのために: ボウルにすべての材料(ヒカマとスイカを除く)を混ぜ、取っておく。
  • スイカの皮をむき、三角形または立方体に切る。
  • ヒカマの皮をむき、棒状または立方体に切る。
  • フルーツをボウルに置き、ドレッシングをかける。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: