シェフのサラダとパスタ

La Moderna
キッチンに急いで行って、このシェフのサラダとパスタを昼食に作ってみてください！サラダはとても軽いですが、この茹でパスタと鶏肉のミラネーゼを使ったバージョンのように、非常に満足感があります。ぜひお試しください！知っていましたか？パスタは炭水化物の源であり、日常の活動に必要なエネルギーを提供します。簡単レシピをもっと見るにはこちらをクリック！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • トルニロ・ラ・モデルナ®1 パッケージ
  • 水十分
  • 塩十分
  • オリーブオイル2 スプーン
  • 鶏のミラネーゼ2個、中くらいの角切り
  • ガーリックパウダー1ティースプーン
  • コミノの粉末1ティースプーン
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • バルサミコ酢1/4カップ、ビネグレット用
  • マスタード1 スプーン、ビネグレット用
  • ガーリックパウダー1ティースプーン、ビネグレット用
  • 塩 お好みで、ビネグレット用
  • 胡椒 お好みで、ビネグレット用
  • オリーブオイル1/2カップ、ビネグレット用
  • ロマネスコレタス2カップ、四分の一に切ったもの
  • ベーコン1カップ、揚げたもの、小さい角切り
  • 卵1カップ、茹でたもの、スライス
  • トマトチェリー1カップ、半分に切ったもの
  • 紫タマネギ1/2カップ、ストリップとハーフムーン
  • 黄色のトウモロコシ1カップ、ほぐしたもの
  • パセリ1/4カップ、飾り用
準備
30 mins
25 mins
低い
  • 鍋に十分な水を沸騰させて塩を加え、トルニーロ・ラ・モデラ®を12分間茹でます。水を切っておきます。
  • オリーブオイルを中火でフライパンで熱し、鶏肉を加えてガーリックパウダー、クミン、塩、胡椒で味付けします。10分間調理し、フライパンから取り出しておきます。
  • ボウルにバルサミコ酢、マスタード、ガーリックパウダー、塩、胡椒を混ぜます。オリーブオイルを少しずつ加え、混ぜ合わせておきます。
  • レタスを耐熱皿に置き、トルニーロ・ラ・モデラ®、ベーコン、卵、トマト、玉ねぎ、黄色のコーン、パセリを加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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