クリスマスサラダ

このクリスマスサラダは、季節のフルーツの組み合わせで、とても美味しくて伝統的です。ビート、ヒカマ、オレンジ、ピーナッツ、そしてパイナップルで作られています。この甘いサラダはとても新鮮で、分かち合うこの時期にぴったりです。
材料
8
ポーション
  • ビーツ2個、茹でた
  • 大根1個、皮をむいた
  • パイナップル2カップ、皮をむいた
  • オレンジ2個
  • オレンジジュース1/2カップ
  • ピーナッツ1/2カップ、皮をむいた
  • ブラウンシュガー1 1/2 スプーン
準備
40 mins
0 mins
低い
  • 深い容器にビート、パイナップル、ヒカマ、オレンジを小さく切ります。
  • その後、オレンジジュースとピーナッツを加えます。
  • 砂糖を加えて、砂糖が溶けるまで全体を混ぜます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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