ギリシャサラダ

このギリシャサラダはとても美味しく、地中海のすべての味を組み合わせていますので、もう待つ必要はありません。このレシピをできるだけ早く作ってください!
材料
6
ポーション
  • ロマネスコレタス1個
  • きゅうり1個
  • トマト3個
  • 紫タマネギ1/2個
  • フェタチーズ250 グラム
  • 黒オリーブ1/2カップ
準備
20 mins
0 mins
低い
  • ロメインレタスを中くらいの大きさに切り、ボウルに入れます。
  • キュウリの皮をむかずに、キュウリをサイコロ状に切り、ボウルに加えます。
  • トマトを厚切りにし、ボウルに加えます。
  • 赤玉ねぎを千切りにして加えます。
  • ギリシャサラダのドレッシングを作り、すべての材料をドレッシングと一緒に混ぜた後、フェタチーズ(サイコロ状に切ったもの)と黒オリーブを加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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