カタラーナ風ほうれん草

Diani ramirez
家族が喜ぶ美味しいほうれん草とドライフルーツのミックス！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
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材料
4
ポーション
  • ほうれん草500 グラム、よく洗って乾燥させた
  • マーガリン1/2バー
  • ナッツ50 グラム、みじん切り
  • 松ぼっくり50 グラム
  • レーズン50 グラム
  • アーモンド50 グラム
  • ハム4 スライス、またはベーコン
  • にんにく1歯、細かく刻んだ
準備
15 mins
0 mins
低い
  • フライパンにバターを入れ、ニンニクと一緒に加熱し、すぐに薄切りのハムまたはベーコンを加える。
  • ニンニクが良い香りを放つまで待ち、洗って細切れにしたほうれん草を加える。
  • ほうれん草がかなり減るまで待ち、レーズンと他のドライフルーツを加える。
  • 皿に盛り付けて楽しむ

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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