アルグラサラダ、松の実のパランケタ、ブルーチーズ、グレープフルーツビネグレット

Kiwilimón

アルグラ、ベビーほうれん草と松の実のカリカリのパランケタ、クリーミーで強いブルーチーズの組み合わせ。甘いグレープフルーツビネグレット、赤ワイン、エシャロットは、食事に新鮮で栄養価の高いタッチを加えるのに完璧で、軽やかでエネルギーを感じられるでしょう。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

1 comentarios

	44
お気に入り

材料

ポーション

準備

5 mins

25 mins

低い

小さな鍋にバターを入れて溶かし、半カップのブラウンシュガーを加えてキャラメルができるまで加熱します。キャラメルが沸騰しているときはかき混ぜず、結晶化を防ぎます。松の実を加えてよく混ぜます。混合物をシリコンマットまたは油を塗ったトレイに注ぎ、冷やします。パランケタを砕いて予約します。
ビネグレット：ボウルにグレープフルーツジュース、赤ワインビネガー、エシャロット、タイム、砂糖、オリーブオイル、塩、コショウを加えます。泡立て器でよく混ぜ、刻んだエシャロットを加えます。
盛り付け：レタスを深い皿に盛り、ブルーチーズとパランケタのかけらを加え、少しのビネグレットを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？

提供：