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人参ティンガ
Marielle Henaine
この美味しい人参ティンガを試してみてください。どんな料理にも合う素晴らしい付け合わせのオプションです。ぜひ試して、その美味しさを発見してください。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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5 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
24
ポーション
トマト2個
チポトレチリ2 缶
水1/2カップ
イタリアンドレッシング1/4カップ
たまねぎ1個、スライス
にんじん2カップ、皮をむいておろした
酸っぱいクリーム1/2カップ
トトポス個、(添えるために)
準備
30 mins
0 mins
低い
トマト、チリ、水をよく混ぜます。
大きな鍋で中高火でドレッシングを加熱します。玉ねぎを加え、頻繁にかき混ぜながら5分間、または柔らかくてシャキシャキするまで調理します。トマトの混合物を加え、沸騰させます。
人参を加え、ふたをします。弱火で10分間煮ます。サワークリームとトトポスを添えて提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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