おいしいラタトゥイユ

このラタトゥイユのレシピは非常に簡単に準備できますが、まるで一日中料理したかのような味がします。ぜひ試してみてください!
材料
6
ポーション
  • にんにく2歯、刻んだ
  • たまねぎ1/2個、刻んだ
  • かぼちゃ2個、とても薄い輪切りにします。
  • 赤ピーマン2個、内側の部分を取り除き、とても薄い輪切りにします。
  • ナス1個、とても薄い輪切りにします。
  • 塩個、お好みで
  • 胡椒個、お好みで
  • オリーブオイル2 スプーン
  • トマトピューレ1カップ
  • ローズマリー1 枝
準備
1h
0 mins
低い
  • 耐熱皿にトマトピューレ、ニンニク、玉ねぎ、塩、コショウを入れます。
  • ナス、ズッキーニ、ピーマンを耐熱皿にトマトピューレの上に配置し、野菜を交互に並べて円形にします。
  • その上にオリーブオイルとローズマリーを注ぎます。
  • ワックスペーパーで覆い、約180°Cで45分焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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